Alexanders Magerquark-Mix
1.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 926 kcal / 3.877 kJ |
| Eiweiß | 80 g |
| Kohlenhydrate | 122 g |
| Fett | 14 g |
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixer und los gehts!
| 200 Gramm | Aldi H fettarme Milch |
| 500 Gramm | Bio Magerquark |
| 250 Gramm | Joghurt 3,5%, Natur |
| 50 Gramm | Schwartau extra Ananas (Marmelade) |
| 50 Gramm | Zucker, raffiniert |
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