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Aldi H fettarme Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 gefüllte Schale: 165 kcal

Eiweiß 3,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi H fettarme Milch

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 28.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi H fettarme Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi H fettarme Milch im Detail

1 gefüllte Schale Aldi H fettarme Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 gefüllte Schale Aldi H fettarme Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi H fettarme Milch

Wie viele Kalorien hat Aldi H fettarme Milch?

100 g Aldi H fettarme Milch enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 gefüllte Schale, 350 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi H fettarme Milch?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi H fettarme Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi H fettarme Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 gefüllte Schale Aldi H fettarme Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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