Sonstiges - Schwartau

Schwartau extra Ananas (Marmelade) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Aufstrich: 63 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schwartau extra Ananas (Marmelade)

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Schwartau extra Ananas (Marmelade) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwartau extra Ananas (Marmelade) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Schwartau extra Ananas (Marmelade) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Aufstrich Schwartau extra Ananas (Marmelade) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwartau extra Ananas (Marmelade)

Wie viele Kalorien hat Schwartau extra Ananas (Marmelade)?

100 g Schwartau extra Ananas (Marmelade) enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 25 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwartau extra Ananas (Marmelade)?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwartau extra Ananas (Marmelade)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwartau extra Ananas (Marmelade) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Schwartau extra Ananas (Marmelade) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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