Abend Toast Schinken Käse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 336 kcal / 1.406 kJ | 180 kcal / 752 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 16 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 30 Gramm | Gouda jung |
| 85 Gramm | Gourmet Rohschinken |
| 2 Scheiben | Vollkorntoast Lidl |
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