5 min Milchreis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 366 kcal / 1.532 kJ | 89 kcal / 374 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 11 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 90 Gramm | Expressreis |
| 1 Becher | High Protein Vanilla Pudding, Vanille |
| 120 Gramm | Skyr, Natur |
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