Pudding - Ehrmann

High Protein Vanilla Pudding, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

319 kJ · 1 Becher: 152 kcal

Eiweiß 10,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 29 % kcal

Fett 1,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Vanilla Pudding, Vanille

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von High Protein Vanilla Pudding, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Vanilla Pudding, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher High Protein Vanilla Pudding, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Becher High Protein Vanilla Pudding, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Vanilla Pudding, Vanille

Wie viele Kalorien hat High Protein Vanilla Pudding, Vanille?

100 g High Protein Vanilla Pudding, Vanille enthalten 76 kcal (319 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Vanilla Pudding, Vanille?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Vanilla Pudding, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Vanilla Pudding, Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher High Protein Vanilla Pudding, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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