2 in 1 Auflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 588 kcal / 2.464 kJ | 99 kcal / 413 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 88 g | 15 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 103 Gramm | Banane |
| 3 Gramm | Flav‘n Tasty |
| 200 Gramm | Kalinka fettarmer Kefir mild |
| 40 Gramm | Maracuja |
| 10 Gramm | Puddingpulver, Vanille-Geschmack |
| 1 Becher | Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur |
| 70 Gramm | Zarte Haferflocken |
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