Diätprodukte - ESN

Flav‘n Tasty - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 Portion: 285 kcal

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 33,7 g 73 % kcal

Fett 4,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Flav‘n Tasty

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 21.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flav‘n Tasty je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flav‘n Tasty im Detail

1 Portion Flav‘n Tasty abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 1 Portion Flav‘n Tasty wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flav‘n Tasty

Wie viele Kalorien hat Flav‘n Tasty?

100 g Flav‘n Tasty enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 285 kcal.

Welche Nährwerte hat Flav‘n Tasty?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav‘n Tasty?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav‘n Tasty rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Flav‘n Tasty zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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