Joghurt - Fage

Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

228 kJ · Becher: 92 kcal

Eiweiß 10,3 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 27 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur

Eiweiß: 69.8 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur im Detail

Mineralien

Becher Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus Becher Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur

Wie viele Kalorien hat Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur?

100 g Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur enthalten 54 kcal (228 kJ). Eine Portion (Becher, 170 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Total griechischer Joghurt 0,2%, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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