260919bolo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 318 kcal / 1.330 kJ | 79 kcal / 332 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 18 g | 5 g |
Produkte
| 4 Dosen | Dosentomaten, natur |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
| 500 Gramm | Puten-Hackfleisch |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 600 Gramm | Rinderhack |
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