20260723 gefüllte Paprika
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 288 kcal / 1.204 kJ | 246 kcal / 1.029 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 5 g |
| Fett | 17 g | 15 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio-Emmentaler, Hartkäse 45% Fett gerieben |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 350 Gramm | Leichtes Faschiertes, 7% Fett |
| 15 Milliliter | Olivenöl |
| 4 mittelgroße | Paprika |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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