2021.08.14 Linsen-Bällchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 69 kcal / 288 kJ | 168 kcal / 702 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 26 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 15 Gramm | Helle Miso Suppenpaste für Misosuppe |
| 170 Gramm | Karotten |
| 209 Gramm | Rote Linsen |
| 50 Gramm | Zarte Haferflocken |
| 170 Gramm | Zwiebel, frisch |


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