2021-01-18_Bananenbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 162 kcal / 677 kJ |
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Fett | 9 g |
Produkte
| 120 Gramm | alpro Mandelmilch |
| 1/2 Packungen | Backpulver |
| 308 Gramm | Banane |
| 165 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 110 Gramm | gemahlene Mandeln ohne Schale |
| 55 Gramm | Impact Whey Protein Neutral |
| 3 Gramm | Johannisbrotkernmehl |
| 45 Gramm | Mandelmehl, entölt |


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