2009nudelAufl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 573 kcal / 2.399 kJ | 164 kcal / 685 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 13 g |
| Fett | 24 g | 7 g |
Produkte
| 400 Gramm | Dinkel-Nudeln |
| 200 Gramm | Emmentaler 45% Fett i Tr |
| 5 Milliliter | Erdnussöl. |
| 600 Gramm | Hinterkochschinken |
| 2 Portionen | Kokosmilch fettreduziert |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
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