2 gek.Eier,1 Schwarzbr.,Frischk., Schnittl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 324 kcal / 1.357 kJ | 8.106 kcal / 33.925 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 512 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 534 g |
| Fett | 17 g | 415 g |
Produkte
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Aufstrich (15g) | Philadelphia Balance |
| 1 Scheibe | Schwarzbrot, unser kerniges |
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