01/07/23protein+pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 96 kcal / 402 kJ | 104 kcal / 437 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 4 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 1 Esslöffel | Haferflocken |
| 1 300 | Oh! Eiweiss |
| 2 Portionen | shake&shape |
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