000180920bolo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 154 kcal / 645 kJ | 83 kcal / 347 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 9 g | 5 g |
Produkte
| 1700 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Milliliter | Rapsöl |
| 800 Gramm | Rinderhack |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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