000-271023-nussbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 135 kcal / 567 kJ | 387 kcal / 1.620 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 41 g |
| Fett | 4 g | 12 g |
Produkte
| 1 100 g | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 200 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 2 Portionen | Haselnussmehl |
| 2 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 50 Gramm | Sonnenblumenkerne |
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