000-180222-bolo
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 167 kcal / 698 kJ | 78 kcal / 326 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 9 g | 4 g |
Produkte
| 5 Milliliter | Erdnussöl. |
| 500 Gramm | Gemischtes Hackfleisch fettreduziert |
| 2000 Gramm | Passierte Tomaten |
| 5 Portionen | Rinderhack |
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