000-140724-brokkPap
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 429 kcal / 1.797 kJ | 114 kcal / 478 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 13 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 350 Gramm | Dinkelnudeln Hörnchen |
| 5 Milliliter | Erdnussöl. |
| 900 Gramm | Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi |
| 105 Gramm | Käseaufschnitt, light |
| 500 Gramm | Paprika, rot |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.