000-081222-bolo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 159 kcal / 665 kJ | 84 kcal / 354 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 3 g |
| Fett | 9 g | 5 g |
Produkte
| 4 Portionen | Passierte Tomaten |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
| 1000 Gramm | Rinderhack |
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