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Chlor

Chlor bzw. Chlorid ist ein Mengenelement (Mineralstoff), das überwiegend zur Aufrechterhaltung von Gewebespannung und zum Aufbau von Magensäure benötigt wird.

Aufnahme

Chlor wird hauptsächlich zusammen mit Natrium im Kochsalz aufgenommen.

Bedarf

Der tägliche Bedarf an Chlor liegt bei etwa 1,5 gramm. Ein Mangel an Chlor ist sehr selten, kann jedoch durch lang anhaltenden Schwitzen, Erbrechen oder Durchfall entstehen.

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