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Bodybuilding Wettkampf

Bei einem Bodybuilding Wettkampf messen sich Bodybuilder in Muskulösität und Symmetrie. Hierzu treten Amateure sowie Profis in nach Gewicht, Geschlecht und Alter getrennte Klassen an.

Der von der weltgrößten Bodybuilding-Organisation International Federation of Bodybuilding veranstaltete Wettbewerb Mr. Olympia ist der preisträchtigste Bodybuilding Wettkampf.

Bodybuilding Wettkämpfe sind bisher vom Internationalen Olympischen Komitte nicht als Sportart annerkannt.

Bewertungsfaktoren

Bewertungsfaktoren der Jury bei einem Bodybuilding Wettkampf sind neben der offensichtlichen Muskelmasse:

  • Härte und Teilung der Muskulatur:
    Ein geringer Körperfettanteil grenzt die Muskelgruppen von einander ab. Bodybuilder versuchen in der Vorbereitungszeit möglichst viel Wasser zwischen Muskulatur und Haut zu entfernen (Härte).
  • Symmetrie:
    Ausgewogene Entwicklung aller Körperteile
  • Vaskulösität:
    Hohe Sichtbarkeit von Venen
  • Präsentation/Posing:
    Darbietung der Muskulatur zu gewählter Musik auf einer Bühne

Klassen

  • Männer 1: bis 70kg
  • Männer 2: bis 80kg
  • Männer 3: bis 90kg
  • Männer 4: bis 100kg
  • Männer 5: über 100kg

Vorbereitung

Erweiterung erwünscht

Siehe auch

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