Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Blutzucker

Blutzucker

Der Blutzucker gibt den Glucoseanteil im Blut an. Bei einem gesunden Menschen wird der Blutzuckerspiegel vom Körper auf dem richtigen Niveau gehalten.

Die Hormone Insulin und Glukagon, die von der Bauchspeicheldrüse produziert werden, steuern den Blutzuckerspiegel. Nach einer Mahlzeit mit vielen Kohlenhydraten steigt der Blutzuckerspiegel.

Bei einem gesunden erwachsenen Menschen liegt der Blutzuckerspiegel unter 100 mg/dl. Ab einem Wert von 125 besteht der Verdacht von Diabetes.

Siehe auch

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Seitheben mit Kurzhanteln

Das Seitheben mit Kurzhanteln trainiert den mittleren Teil der Schultermuskulatur . Mehr

TRAININGSPLÄNE

10 km Lauf-Trainingsplan für Anfänger

Absolviere mit diesem Lauf-Trainingsplan in 12 Wochen eine Laufdistanz von 10 km ohne Pause. Diese Distanz stellt dabei bereits ein anspruchsvolles...

Training planen

ANZEIGE