Muskelaufbau
Test 1
Tesdt1
200 Min
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
dfwef
| Muskelgruppe | Übung | Sätze | Wiederholungen |
|---|---|---|---|
| Bauchmuskel |
Crunch - Gerät
|
1 |
18 WH |
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