Muskelaufbau
Definierung
Definierung
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
120 Sekunden Satzpausen
| 15 WH mit 1 kg |
Muskelaufbau
Empfohlene Trainingstage
120 Sekunden Satzpausen
| 15 WH mit 1 kg |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.