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Fitness steigern

Workout

Workout 1

3 Min

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

1. Burpee

Ganzkörperübung

60 Sekunden Satzpausen

1. Satz 36 WH
2. Satz 36 WH
3. Satz 36 WH
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