Fitness steigern
Trainingsplan
Workout 1
80 Min
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 40 Min. |
| Entfernung | 1.5 km |
| Dauer | 60 Min. |
| Dauer | 40 Min. |
| Entfernung | 1.5 km |
Fitness steigern
80 Min
Trainingstage
| Dauer | 40 Min. |
| Entfernung | 1.5 km |
| Dauer | 60 Min. |
| Dauer | 40 Min. |
| Entfernung | 1.5 km |
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