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Fitness steigern
Easy Peasy Fitness Plan @ Home
low impact, bringt Bewegung in den Alltag um Fitnness langsam wieder zu steigern
| 4 Wochen, 10 mal pro Woche |
| Fitness steigern |
| Anfänger | 
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| Kein Equipment benötigt | |||
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Schnelles Spazieren oder Joggen, je nach Befinden/ Fitness
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Easy Peasy Fitness Plan @ Home | © Istockphoto.com
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Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
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