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Ausdauersteigerung
Schwimmexamen
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Mo: 30 min Mi: 30 min Do:60 min Technik
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Von 3 Tagen 2
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Di: Volleyball Techniktraining Geräteturnen (je nach lust) Do: VB freies Spiel Akrobatik Fr: VB evtl.; Sa: VB evtl.
Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
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