Ausdauersteigerung
Radfahren
Workout 6
128 Min
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 64 Min. |
| Entfernung | 27.5 km |
| Dauer | 20 Min. |
| Entfernung | 5 km |
| Dauer | 8 Min. |
| Entfernung | 2.4 km |
| Dauer | 26 Min. |
| Entfernung | 7.6 km |
| Dauer | 10 Min. |
| Entfernung | 2.5 km |
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