Ausdauersteigerung
NM
Walking/ Laufen
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Walking/ Laufen
Boxilates
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Boxilates
Schwimmen
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Schwimmen
Two Intense
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Two Intense
Fahrrad fahren
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Fahrrad fahren
Speedburn 500
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Speedburn 500
Inlineskaten + Training Ober- und Unterrücken
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Inlineskaten + Training Ober- und Unterrücken
Beat the Time Ultimate
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Beat the Time Ultimate
Fahrrad fahren + Dance & Fight
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
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Do
Fr
Sa
So
Fahrrad fahren + Dance & Fight
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