Ausdauersteigerung
Joggen
Ziel 5 km Joggen
10 Wochen, 1x pro Woche
Ausdauersteigerung
Anfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Joggen
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Ziel 5 Km Joggen
| Dauer | 45 Min. |
| Entfernung | 5 km |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.