Abnehmen
Wohlfühl-Training
min. 7h Radfahren/Woche:
Fettabbau, Muskelaufbau,
Stressreduktion, Erholung
12 Wochen, 6x pro Woche
Abnehmen
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Radfahren
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
min. 7h/Woche
| Dauer | 60 Min. |
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