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Informationen bearbeiten

Abnehmen

Startplan

1. Etappe

5 Wochen, 5x pro Woche
Abnehmen
Fortgeschrittener
Männer, Frauen

Kein Equipment benötigt

Workouts bearbeiten

Indoorcycling

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

radius

Kraftausdauer

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Gruppe

Wellness

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Sauna, Massage

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