Abnehmen
Nicis Trainingsprogramm
Milon Zirkel
60 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
ca.300Kcal
| 1. Satz | 4:00 min |
| 2. Satz | 18:00 min |
| 3. Satz | 4:00 min |
| 4. Satz | 18:00 min |
| 5. Satz | 15:00 min |
Villforth Gymnastik
45 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
ca.100Kcal
| Dauer | 45 Min. |
MyTraining Kurs
45 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
ca.300Kcal
| 45:00 min |
Spazierengehen
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
ca.100Kcal
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