Abnehmen
meinplan
nordic walk
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
tgl 5 km
| Entfernung | 5 km |
yoga
10 Min
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
morgens 10 min
| Dauer | 10 Min. |
gymnastik
15 Min
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
30 min
| Dauer | 15 Min. |
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