Abnehmen
Intensivplan
Dieses Workout ist eine Kombination aus Muskelaufbau und Ausdauersteigerung.
1 Wochen, 6x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Crosstrainer
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 30 Min. |
| Dauer | 45 Min. |
| Dauer | 60 Min. |
maxxF - Der Megatrainer
Empfohlene Trainingstage
Mo
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