Abnehmen
Wochentraining
Verschiedene Geräte
1 Wochen, 5x pro Woche
Abnehmen
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Hometrainer
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Fahrrad fahren
| Dauer | 60 Min. |
| Entfernung | 20 km |
Laufband
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 45 Min. |
| Entfernung | 5 km |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.