Abnehmen
Gewichtsreduktion
Dienstag/Donnerstag
120 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 120 Min. |
| Entfernung | 53 km |
DogWalk
24 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 23.7333 Min. |
| Entfernung | 0.894 km |
VM
57 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 56.6667 Min. |
| Entfernung | 30 km |
Weekend
180 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 180 Min. |
| Entfernung | 80 km |
Montag
77 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 54.95 Min. |
| Entfernung | 30 km |
| Dauer | 22.4333 Min. |
| Entfernung | 0.882 km |
| Entfernung | 30 km |
Dienstag
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Entfernung | 30 km |
| Entfernung | 0.9 km |
| Entfernung | 53 km |
Mittwoch
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Entfernung | 30 km |
| Entfernung | 0.9 km |
| Entfernung | 30 km |
Donnerstag
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Entfernung | 30 km |
| Entfernung | 0.9 km |
| Entfernung | 53 km |
Freitag
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Entfernung | 16 km |
| Entfernung | 1.2 km |
| Entfernung | 1.2 km |
Samstag
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Entfernung | 1.2 km |
| Entfernung | 45 km |
| Entfernung | 1.2 km |
Sonntag
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Entfernung | 1.2 km |
| Entfernung | 80 km |
| Entfernung | 1.2 km |
Workout 1
83 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 30 Min. |
| Entfernung | 19 km |
| Dauer | 23.15 Min. |
| Entfernung | 0.8 km |
| Dauer | 30 Min. |
| Entfernung | 19 km |
Workout 2
83 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 55 Min. |
| Entfernung | 30 km |
| Dauer | 23.15 Min. |
| Entfernung | 0.8 km |
| Dauer | 63 Min. |
| Entfernung | 14.3 km |
| Dauer | 60 Min. |
Workout 3
128 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 30 Min. |
| Entfernung | 19 km |
| Dauer | 23.15 Min. |
| Entfernung | 0.921 km |
| Dauer | 75 Min. |
| Entfernung | 25 km |
Workout 4
78 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 55 Min. |
| Entfernung | 30 km |
| Dauer | 23.15 Min. |
| Entfernung | 0.921 km |
Workout 5
191 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 48 Min. |
| Entfernung | 30 km |
| Dauer | 23.15 Min. |
| Entfernung | 0.921 km |
| Dauer | 119 Min. |
| Entfernung | 53 km |
| Dauer | 120 Min. |
| Entfernung | 44 km |
Workout 6
78 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 55 Min. |
| Entfernung | 30 km |
| Dauer | 23.15 Min. |
| Entfernung | 0.921 km |
| Entfernung | 53 km |
Workout 7
78 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 55 Min. |
| Entfernung | 30 km |
| Dauer | 23.15 Min. |
| Entfernung | 0.921 km |
| Entfernung | 53 km |
Workout 6
137 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 48 Min. |
| Entfernung | 30 km |
| Dauer | 28.5667 Min. |
| Entfernung | 0.916 km |
| Dauer | 60 Min. |
Workout 7
135 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 105.967 Min. |
| Entfernung | 45 km |
| Dauer | 28.5667 Min. |
| Entfernung | 0.916 km |
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