Fitness Startseite » Fitnesstraining » Trainingspläne » Abnehmen » fleiß

Abnehmen

fleiß

trainingsplan fleiß

Empfohlene Trainingstage
MoDiMiDo FrSaSo
x x x x

Radfahren,walken,tanzen

1. Radfahren

Dauer: 40 Min.
Entfernung: 8 km
Cardiotraining

2. Walking

Dauer: 140 Min.
Entfernung: 8 km
Cardiotraining

3. Tanzen

Dauer: 60 Min.
Cardiotraining

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fleiß – Abnehmen Trainingsplan für Anfänger

fleiß | © Istockphoto.com

Details

Kopiert von: 0
Benutzer-Bewertung:

0.0

Inhalt melden

Anzeige

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEIN FITNESSTRAINING

Melde dich kostenlos an und nutze folgende Funktionen für dein persönliches Fitnesstraining:

  • Trainingsziele festlegen (z.B. Erhöhung der Muskelkraft) und verfolgen
  • Wähle aus professionellen Trainingsplänen
  • Trainingstagebuch
  • Fitness-Wettbewerbe

Trainingstatus

Kalorien verbrannt 0 kcal
Kilometer gelaufen 0 m

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Latziehen - enger Griff

Latziehen mit einem engen Griff trainiert im besonderen Maße den Latissimus und den... Mehr

FITNESS CHALLENGES

Bewältige 1 Million Kilo

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE