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Abnehmen
power
30min step,kniebeuge 3 a 15 ,10min step
| 1 Wochen, 2 mal pro Woche |
| Abnehmen | |
| Anfänger | Männer, Frauen | ||
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| Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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| Cardiotraining |
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Beinmuskelübung
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