Abnehmen
BBP-Fitnesstudio-Cardio-Mix
Mo: BBP
Di: 1h Crosstrainer
Mi: 45min+
Do: 1h Krafttraining (Fitnessstudio)
Fr: BBP
Sa: 30min Cardio + 30min Kraft (Fitnessstudio)
So: , leichtes Training (Spazieren, Radfahren...) 45min+
19 Wochen, x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Frauen Kein Equipment benötigt
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.