Zum Inhalt springen
Apps Kostenlos registrieren
Anzeige

Abnehmen

Trainingsplan starten

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

1. Kabelcurls (tiefer Block)

Bizepsübung

60 Sekunden Satzpausen

12 WH
Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Trainingsplan zur Definition

Gewichtsreduktion - Trainingsplan

Abnehmen durch Laufen für Einsteiger

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige