Wurst - Eberswalder

Vegetarios Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · 1 Stück: 73 kcal

Eiweiß 8,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 7 % kcal

Fett 18,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarios Bratwurst

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Vegetarios Bratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarios Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vegetarios Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Stück Vegetarios Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarios Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Vegetarios Bratwurst?

100 g Vegetarios Bratwurst enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Stück, 33 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarios Bratwurst?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarios Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarios Bratwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vegetarios Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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