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Sonstiges - Edeka Bio

Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · Flasche: 50 kcal

Eiweiß 0,5 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 44 % kcal
Fett 0,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (200 ml)
Brennwert 25,0 kcal105,0 kJ 50,0 kcal210,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 1,3 g 2,6 g
davon Zucker 0,3 g 0,6 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Flasche Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft

Wie viele Kalorien hat Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft?

100 ml Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (Flasche, 200 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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