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Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
25kcal
105 kJ · Flasche: 50 kcal
Brennwertverteilung von Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft
Nährwerte von Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 25,0 kcal105,0 kJ | 50,0 kcal210,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,6 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Flasche Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft
Wie viele Kalorien hat Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft?
100 ml Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (Flasche, 200 ml) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Zitronello - Bio Zitronenswürze: Mit 20% Zitronensaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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