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Zartbitter-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 37,8 g 29 % kcal

Fett 37,9 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter-Creme

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 65.7 %

Nährwerte von Zartbitter-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Zartbitter-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion Zartbitter-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter-Creme

Wie viele Kalorien hat Zartbitter-Creme?

100 g Zartbitter-Creme enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitter-Creme?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 37,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter-Creme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zartbitter-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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