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Sonstiges - Katjes Fassin

wunderland sauer, Vitamine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1 Stück: 17 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von wunderland sauer, Vitamine

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von wunderland sauer, Vitamine im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5 g)
Brennwert 339,0 kcal1.419,0 kJ 17,0 kcal71,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 82,0 g 4,1 g
davon Zucker 59,0 g 2,9 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,04 g 0,00 g
Broteinheiten 6,8 g 0,3 g

Vitamine

Vitamin B12 2.4 µg 0.12 µg
Vitamin B6 1.6 mg 80 µg
Vitamin E 11 mg 0.55 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wunderland sauer, Vitamine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück wunderland sauer, Vitamine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück wunderland sauer, Vitamine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wunderland sauer, Vitamine

Wie viele Kalorien hat wunderland sauer, Vitamine?

100 g wunderland sauer, Vitamine enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat wunderland sauer, Vitamine?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wunderland sauer, Vitamine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wunderland sauer, Vitamine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück wunderland sauer, Vitamine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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