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Sonstiges - Wilmersburger

Wilmersburger Scheiben, Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 Scheibe: 54 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 28 % kcal
Fett 23,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Wilmersburger Scheiben, Chili

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Wilmersburger Scheiben, Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (19 g)
Brennwert 285,0 kcal1.193,0 kJ 54,2 kcal226,7 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 20,0 g 3,8 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 23,0 g 4,4 g
Salz 2,30 g 0,44 g
Broteinheiten 1,7 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wilmersburger Scheiben, Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Wilmersburger Scheiben, Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Scheibe Wilmersburger Scheiben, Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wilmersburger Scheiben, Chili

Wie viele Kalorien hat Wilmersburger Scheiben, Chili?

100 g Wilmersburger Scheiben, Chili enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 19 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Wilmersburger Scheiben, Chili?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilmersburger Scheiben, Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilmersburger Scheiben, Chili rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Wilmersburger Scheiben, Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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