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Sonstiges - Wilmersburger

Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.184 kJ · 1 Scheibe: 71 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,6 g 29 % kcal
Fett 23,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (25 g)
Brennwert 282,7 kcal1.184,0 kJ 70,7 kcal296,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 21,6 g 5,4 g
Fett 23,0 g 5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,8 g 5,0 g
Salz 2,30 g 0,58 g
Broteinheiten 1,7 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Scheibe Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style

Wie viele Kalorien hat Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style?

100 g Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style enthalten 283 kcal (1.184 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Wilmersburger Scheiben, Cheddar Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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